Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 199,28g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Korn Mühle Roggen Mischbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Chef Select Frikadellen Vom Schwein. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Quiche Lorraine, Vinaigrette Dressing, Lidl Focaccia Mediterran, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge), Couscous-Salat, Mojito, Sekt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hummelchen, super! 👍🏻 Weiter so 🍀🍀🍀🍀
30 Apr 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Jaaaaaaa, muss ich - sind noch sooooooooo viele Kilos zu schaffen 🙈 Gleich geht's aber erst Mal zum Tanz in den Mai 🥂💃🍓
30 Apr 19 vom Mitglied: hummel-statt-wespe
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hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
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