Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 60,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 73,07g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 124,34g.
Frühstück: Unsere Heimat Frische Vollmilch, Laschinger Premium Räucherlachs, Огурец (с Кожурой), Korn Mühle Paderborner Landbrot, Kölln Kernige Haferflocken, Клубника. Mittagessen: Говядина Тушеная, Freshona Broccoli, Гречка Отварная. Abendessen: Clarky's Macadamia, Backbude Laugenbrezel, Lidl Eisbergsalat, Chef Select Geflügel-Frikadellen, Milbona Cheddary. Snacks/Sonstiges: Клубника, DM Bio Weizen Kleie, DM Bio Leinsamen Ganz, Gutes Land Speisequark 20%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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