Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 24,46g | Kohlh: 53,89g.
Mittagessen: Bio Fusilli, Lidl Putenhacksteak, Aldi Pinienkerne, Deluxe Walnusskernöl, Gelbe Paprika, Tomaten, Gemischte Blattsalate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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