Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 85,81g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 208,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Полендвица, Слуцкий Хлебозавод Хлебец "Фитнес Плюс", Жареное Яйцо, Минская Марка Кефир 1,5%, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Лидкон Овсянка Геркулес. Mittagessen: Булочка, Творожная Запеканка, Каша Рисовая, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Вареное Яйцо. Abendessen: Винегрет, Колбаса Домашняя, Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Киви, Сладкая Булочка, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alesya_13's Gewichtsverlauf
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