Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 8,94g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 108,53g.
Frühstück: Dinkelvollkornbrot, Aldi Bio Dinkelbrot, Aldi Pouletaufschnitt, Äpfel, Magerquark, Ja! Würfelzucker, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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