Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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116,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 111,88g | Kohlh: 129,68g.
Frühstück: Southern Grove Retreat Trail Mix, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Great Value Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Dole Romaine Lettuce, Spinach, Arugula Lettuce, Chicken Breast, Kroger Cheddar Cheese, Carrots, Cucumber (with Peel), All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Southern Grove Retreat Trail Mix. Abendessen: Smithfield Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, Freshlike Mixed Vegetables, Macaroni or Noodles with Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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cstout30's Gewichtsverlauf
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