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it feels good to get back into the swing of things. i binge ate from all the stress of school but honestly, the routine is making me feel so much better. school is still chaos but i can feel a change
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88,9 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 116,70g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 255,29g.
Frühstück: Kroger Salted Peanuts, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Nutiva Organic Chia Seed, Quaker Steel Cut Oatmeal. Abendessen: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Small). Snacks/Sonstiges: Winchell's Donut Twist - Glazed, California Pizza Kitchen Tuscan White Bean Minestrone (Bowl), Twizzlers Twizzlers, Domino's Pizza Artisan Pizza - Spinach & Feta, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Philly Cheese Steak Pizza. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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reggionon's Gewichtsverlauf
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