Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 72,66g.
Frühstück: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, Gut & Günstig Sandwichtoast, Kaffee. Mittagessen: Spiegelei, Quorn Pfeffer Grill Steak. Abendessen: Linguini, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Wir bleiben dran und blau sind wir auch 😊
29 Apr 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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29 Apr 19 vom Mitglied: mona54
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