Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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105,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 84,33g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 171,29g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Erdbeeren, Metzgerfrisch Kochschinken, Dinkelbrot. Mittagessen: Matjesfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Bautz'ner Senfsoße. Snacks/Sonstiges: Mühlhäuser Pflaumenmus, Dinkelbrot, Donuts. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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