Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
63,3 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 38,76g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: Kölln Früchte Müsli, Äpfel, Magerquark. Mittagessen: Power System Whey Chocolate Bar, Orangen. Abendessen: Spätzle, Gekochte Linsen. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stefodil's Gewichtsverlauf
|