Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Birnen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Möhren, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Abendessen: Juice Plus Complete Chocolate. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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