Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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90,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 75,40g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 136,34g.
Frühstück: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Mittagessen: Leinsamen, Gemischte Nüsse, Gefrorene Kirschen, Edeka Bio Heidelbeeren Gefroren, Gefrorene Himbeeren, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Gazi Zopfkäse, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Karotten, Olympus Feta Bio, Tomaten, Mais, Gelbe Paprika, Lidl Hass Avocado. Snacks/Sonstiges: Douceur Edel Nougat Ei, funny-frisch Riffels Naturell, Nimm2 Lachgummi Softies Rote Früchte. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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