Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2012
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73,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2013 kcal
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Fett: 108,51g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Shredded Cheddar Cheese, Egg, Black Coffee. Mittagessen: Kraft Shredded Cheddar Cheese, Ruffles Cheddar and Sour Cream, Trader Joe's Whole Grain Sprouted, Chicken Salad. Abendessen: Trader Joe's Multi-Grain Sprouted, Kraft Singles American Cheese, Campbell's Creamy Chicken and Dumplings. Snacks/Sonstiges: Pretzel Crisp, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Cashew Nuts, Chocolate Covered Peanut, Laughing Cow Light and Creamy Swiss, Babybel Light, Cucumber. mehr...
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konstantes Gewicht
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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