Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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72,0 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 83,28g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 158,11g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Great Value Cherry Berry Blend, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Great Value Vitamin D Milk, LouAna Pure Coconut Oil, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Sugar, Boiled Egg. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), McDonald's French Fries (Medium), Qdoba Mexican Grill Grilled Chicken , Qdoba Mexican Grill Naked Grilled Mango Chicken Salad. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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