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Gewicht unverändert. Gestern fleißig Sport gemacht...allerdings auch Süsskram und Knabberzeug zum Opfer gefallen 🤪.
Heute Detox-Tag mit viel Wasser, Spargel, Erdbeeren, chillen und dem Biggest Loser Finale 😉...und hoffen, dass es bald wieder wärmer wird ☀️.
Ich wünsche Euch einen entspannten Sonntag 🌷.
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 111,14g.
Frühstück: Ölz Mohn Streuselkuchen, Milch 1,5%. Mittagessen: Freshona Junge Erbsen Extra Fein, Kühne Sahne Meerrettich, Edeka Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Lindt Hello My Name Is Caramel Brownie, Ja! Knabberbox. mehr...
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konstantes Gewicht
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