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Guten Morgen :-)
So. Für mich geht es nach dem Mittagessen zur Taufe 😍 Ich freu mich schon sehr.
P.S. Das Gewicht wird auch wieder 😂
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77,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 106,85g | Kohlh: 105,05g.
Frühstück: Hähnchen-Ministeaks Paprika, Sushi Box Suma. Mittagessen: Semmelknödel, Rotkohl das Original, Entenfleisch. Abendessen: Hähnchen Minutenschnitzel Bergkräuter, Gurke (mit Schale), Weizenbrötchen, Rela Pflanzen-Margarine. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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