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Moin Moin und einen schönen Sonntag
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139,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 228,04g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Kräuterquark, Kraftklotz, Flohsamenschalen. Mittagessen: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Rinderleber, Salzkartoffeln. Abendessen: Joghurt Mild, Sahne-Meerrettich, Koch-Hinterschinken, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Äpfel, Klosterfrau Heißer Holunder. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Apr 19 vom Mitglied: Büffetsau
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guten Morgen... den wünsche ich dir auch 😉
28 Apr 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Das wünsche ich dir auch.
28 Apr 19 vom Mitglied: Haselmaus3
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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