Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 117,01g | Kohlh: 77,81g.
Frühstück: Gut & Günstig Letscho, Gekochtes Ei, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Popp Hummus Pikant, Kölln Müsli-Riegel Honig-Nuss, K-Classic Hähnchenschenkel-Pfanne. Abendessen: Burger Knäckebrot Ballaststoff, King Cuisine Hummus, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Eiweiß, Magerquark. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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