Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2762 kcal
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Fett: 112,46g | Eiw: 165,42g | Kohlh: 290,37g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Aldi Caverna, Weight Watchers Brotaufstrich, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aldi Sandwichtoast Weizen. Abendessen: MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Rote Paprika, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Fishfinesse Schlemmerfilet Italiano. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 50%, Milch 1,5%, Schokoladentorte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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