Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 144,87g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Mühlhäuser Pflaumenmus, Stockmeyer Leberwurst Fein, Fitline Frischkäse 0,2%, Marmelade, Edeka Bio Finnisch Toasties, Kaffee mit Milch, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Mittagessen: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Abendessen: Bofrost Schweinefilet-Medaillons. Snacks/Sonstiges: Pom-Bär Original, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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reschulz's Gewichtsverlauf
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