Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 68,62g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 155,73g.
Frühstück: Nutella Nutella, Honig, Magerquark, Erdbeermarmelade, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Mühlenhof Schinkenbratwurst. Abendessen: Ja! Gouda Jung, K-Classic Haselnusskerne Gehackt & Geröstet, Himbeer Fruchtaufstrich, Magerquark, Edeka Bratkartoffeln . Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Secco, Rote Paprika, Eiskugel. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
casey9879's Gewichtsverlauf
|