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27.04
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2602 kcal
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Fett: 81,23g | Eiw: 140,09g | Kohlh: 342,74g.
Frühstück: Omega 3, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Lindt Excellence Mild 70% Cacao, Kohlrabi, Zitrone, REWE Avocado, Roggenbrötchen, Zwiebeln, Hänchenbrustfilet, Omega 3, Eiklar, Eigelb, BCAA, Zimt, Golden Peanut Maca, REWE Bio Rote-Bete-Saft. Mittagessen: Zwiebeln, Omega 3, Pellkartoffeln, Blumenkohl, Rosenkohl, Knoblauchpulver, Zitrone, Puten-Ministeaks. Abendessen: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Avocado. Snacks/Sonstiges: Blumenkohl, Kupfer Hänchenbrustfilet, REWE Avocado, Maiswaffeln Gesalzen, Kohlrabi, Maskelmän Reisprotein Kakao, Zarte Haferflocken, Kokosraspeln, Kupfer Hänchenbrustfilet, REWE Avocado, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Zarte Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Blumenkohl, Kupfer Hänchenbrustfilet, Myprotein Omega 3, Reiswaffeln ohne Salz, Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Gurke (mit Schale), Omega 3, Avocado, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Omega 3, Beerenmischung, Zwiebeln, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Lindt Excellence 78% Cacao, Banane, Kokosraspeln, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Kohlrabi, DM Bio Dinkelvollkornmehl , Knusperone Zarte Haferflocken, Mandel Drink Ungesüßt, Magnesium Brausetabletten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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03Kris08's Gewichtsverlauf
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