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Geduld is ned grod mei Stärke 🙄
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90 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 18,00g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 52,77g.
Mittagessen: Lifeplus Triple Protein Shake, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Erdbeeren. Abendessen: REWE Bio Rinderhackfleisch, Radieschen, San Fabio Mozzarella Light, Spitzpaprika. Snacks/Sonstiges: Kaufland Milch 0,1% Fett, Lifeplus Triple Protein Shake Schoko. mehr...
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konstantes Gewicht
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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