ernesto.julian's Notizen, 27 Apr 19

👎 wünsche euch allen einen schönen Samstag
91,3 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2019:
924 kcal Fett: 55,23g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 79,54g.   Frühstück: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. Mittagessen: Spargel (Frischware), Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Danke, für dich auch! 
27 Apr 19 vom Mitglied: geniesserin2017
Danke, das wünsch ich dir auch.  
27 Apr 19 vom Mitglied: di34bu
Wünsche ich dir auch 😀🙋 
27 Apr 19 vom Mitglied: emmra
🙋‍♀️🌻 
27 Apr 19 vom Mitglied: schnorra

     
 

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