Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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437 kcal
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Fett: 12,11g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 44,00g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 소이라떼 (Tall). Mittagessen: 김치찌개, 닭가슴살, 단호박찜. Snacks/Sonstiges: 단호박찜. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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