Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Teriyaki Sauce, Cooked Carrots, Spinach, Broccoli, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Abendessen: Balsamic Vinegar, Kale, Cabbage, Grilled Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bertolli Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Graham Crackers, Watermelon, Carrots, Cucumber, Yellow Sweet Peppers, Almonds, Clementines. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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