Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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106,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 81,82g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 78,38g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Metzgerfrisch Kochschinken, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Schweinehackfleisch, Dinkelbrot, Ei. Abendessen: Bockwurst, Matjesfilet, Käse, Ilmenauer Kochsalami, Dinkelbrot, Metzgerfrisch Kochschinken, Schweinehackfleisch. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Erdbeeren, Dr. Oetker Vanillezucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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