Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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102,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2457 kcal
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Fett: 83,33g | Eiw: 108,14g | Kohlh: 306,85g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Beeren Müsli. Mittagessen: Roggenbrot, Rindfleisch-Nudelsuppe. Abendessen: Schinken, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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