Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 110,69g | Kohlh: 251,65g.
Frühstück: Bio Magerquark, Kiwi, Blaubeeren. Mittagessen: Loose Quäse, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille, Karotten. Abendessen: Vitafit Traubensaft, Schokoladenstückchen, K-Classic Schlagsahne, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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