Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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101 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2961 kcal
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Fett: 82,31g | Eiw: 277,13g | Kohlh: 288,57g.
Frühstück: Gekochtes Ei, skyr desira , Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet, Äpfel. Abendessen: Linessa Mozzarella Light, Danone Dany Sahne Bourbon Vanille, Costa King Prawns, Aldi Parmigiano Reggiano, Rote Zwiebeln, Aldi Kochschinken, Dorfmühle Dinkelnudeln, Freshona Passierte Tomaten, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Flips, DM Sportness Eiweiß 50%, Milch 1,5%, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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