Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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114,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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184 kcal
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Fett: 10,40g | Eiw: 8,70g | Kohlh: 12,20g.
Frühstück: Alpenmark Genießer Scheiben Paprika Chili, Aldi Vollkorn Knäckebrot. mehr...
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3162 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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