Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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61 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 160,73g.
Frühstück: Sofra Weichkäse, Schwarze Oliven, Kartoffeln, Omelett oder Rührei, Milbona Tilsiter, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Mittagessen: Nudeln, Clarky's Stapelchips Paprika, Granny Smith Äpfel. Abendessen: Tomaten, Aldi Putenbrust mit Honig, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gekochtes Ei, Avocado. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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