Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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109,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 124,77g | Kohlh: 241,10g.
Frühstück: Egg, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Coffee. Mittagessen: Pepperoni and Sausage Pizza, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Abendessen: Grape Juice, Crackers, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Market Day Apple Berry Breakfast Bowl, Kraft Original BBQ Sauce, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Butter, Cauliflower, Baked Potato (Peel Not Eaten), Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Kroger Peeled Mini Carrots, Coffee, Coffee. mehr...
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2691 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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