Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
109 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 65,91g | Eiw: 109,32g | Kohlh: 151,19g.
Frühstück: Чудо Йогурт Ананас, Конти Конфета Золотая Лилия, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Красное Яблоко. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Бахетле Биточки из Красной Рыбы, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|