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104,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Gouda Mittelalt, Aldi Vollkorn Knäckebrot, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee. Mittagessen: Delikato Tomatenmark, Aldi Paprika Rot, Netto Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Gutes Land Gouda Jung, Tomaten, Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ruhrpottmasche's Gewichtsverlauf
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