Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 160,24g.
Frühstück: Getrocknete Pflaumen, Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Nudeln (Gekocht), Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Purland Schweinerückensteak "Mediterran". Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Birne-Cassis, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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