Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 94,21g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 177,52g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Dinkelbrot, Käse, Weizenbrötchen, Zucchini, Möhren, Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Knoblauch Pfeffer, Aldi Salami Piccolini. Abendessen: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Bresso Kräuter der Provence, Metzgerfrisch Salami 1A Luftgetrocknet, Rama Rama mit Buttermilch, Schäfer's Dinkelquark-Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Leibniz Lemon Cheesecake Style, Bahlsen Butterblätter. mehr...
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konstantes Gewicht
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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