Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 51,16g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 218,26g.
Frühstück: Евроопт Яблоко, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Курага, Белый Пеликан Изюм Голден, Евроопт Чернослив, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Mittagessen: Корона Грудинка по-Крестьянски, Сельдерей, Евроопт Апельсин, Гречневая Каша, Авокадо. Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Каша Рисовая, Полендвица. Snacks/Sonstiges: Хлеб Цельнозерновой, Минская Марка Молоко 3,2%, Евроопт Яблоко Мутсу, Песочное Печенье, Грецкие Орехи, Минская Марка Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alesya_13's Gewichtsverlauf
|