Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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116,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Marmelade, Bresso Feine Kräuter, Aldi Vita Reform, Kaufland Dreikorntoast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Golden Fruit Fruchtcocktail Klassisch, Milbona Quark Magerstufe, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Abendessen: Kartoffelrösti, Sea Gold Schlemmer Filet Champignon, Almare Schlemmerfilet "Italiano". Snacks/Sonstiges: Joghurteis. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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carmenjunker1's Gewichtsverlauf
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