Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2012
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69,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 26,64g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 168,49g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Nashibirne, Kaffee, Lieken, Chavroux, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Putenbrust Virginia Art, Jägerrahmschnitzel, Leinöl, Ayran (7Gün). Snacks/Sonstiges: Körniger Frischkäse, Bäuerliches, Pink lady, Grüner Tee, Gurke, Chavroux, Knäckebrot Urtyp. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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