Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 48,13g | Eiw: 107,56g | Kohlh: 163,08g.
Frühstück: Blaubeeren, Kiwi, Bio Magerquark. Mittagessen: Hefezopf, Äpfel, Esko Kochkäse, Mischkornbrot. Abendessen: Rapsöl, Mürbteigkekse, Langnese Mini Twister, Gemischter Salat mit Dressing, Arabisches Fladenbrot, Lidl Hähnchenunterkeulen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mona_Lina's Gewichtsverlauf
|