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👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
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92 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 80,06g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 88,57g.
Frühstück: Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Mittagessen: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Schinken, Eberswalder Peperonisalami. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Huhu....auch den Rückwärtsgang eingelegt? glg
24 Apr 19 vom Mitglied: suska16
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Guten Morgen. Freu mich dass es wenigstens bei dir klappt. Meine Nichte feiert am Sonntag Kommunion,da siehts bei mir schlecht aus.🙋♀️🌻
24 Apr 19 vom Mitglied: schnorra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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