Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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64 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 208,28g.
Frühstück: Äpfel, Magerquark, Bauer Kirschjoghurt Mild. Mittagessen: Almighurt Rhabarber Vanille, Birnen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Türkisches Fladenbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Schokoladenstückchen. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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