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염분빼고 수분조절,,생애처음 몸무게
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49,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 4,19g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 24,29g.
Frühstück: 닭가슴살, 단호박찜. Mittagessen: 단호박찜, 닭가슴살. Abendessen: 단호박찜, 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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