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47,6 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2019:
1424 kcal Fett: 46,54g | Eiw: 115,35g | Kohlh: 138,87g.   Frühstück: Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Творожный Пудинг. Snacks/Sonstiges: Любятово Галеты Классические, Фундук Фундук, SAN 100% Pure Titanium Whey. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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