Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 76,11g | Eiw: 179,32g | Kohlh: 1,02g.
Frühstück: Duck Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Mittagessen: Sardines. Abendessen: Pork (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Pork (Lean Only Eaten). mehr...
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2276 kcal
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Bewegung:
Kochen - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Diddlee's Gewichtsverlauf
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