Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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91,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 25,24g | Kohlh: 116,86g.
Frühstück: Kinder Schoko-Bons, Ja! Würfelzucker, Espresso, Aldi Geflügel Salami, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Leimer Markklößchen, Kania Hühnersuppe mit Nudeln & Gemüse. Snacks/Sonstiges: Trauben, Ja! Würfelzucker, Espresso. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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