Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
109,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 94,40g | Eiw: 141,81g | Kohlh: 165,95g.
Frühstück: Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gemüsemix, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Chipotle Southwest Soße, Cheddar-Käse, Banane. Abendessen: Gemüse, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|