Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2012
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
620 kcal
|
Fett: 24,62g | Eiw: 27,76g | Kohlh: 84,93g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk. Mittagessen: kiwi, lite mozzarella cheese, hummus, Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Original Corn Chips, brownie. mehr...
|
|
2404 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abbadabba's Gewichtsverlauf
|