andere Blauer Balken, willkommen neue Herausforderung!
so gut war Ostern 😁 und das alles trotz Bewegung!

also dann Ran an den 🥓! ich melde mich zurück aus dem Schwarzwald U d bin motiviert 😆 seid gegrüßt
65,4 kg Bisher verloren: 27,1 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2019:
862 kcal Fett: 19,76g | Eiw: 22,37g | Kohlh: 153,58g.   Frühstück: Äpfel, Bauer Kirschjoghurt Mild, Ja! Naturjoghurt. Mittagessen: Zitronenkuchen. Abendessen: Butter, Erbsen, Paprikasoße, Reis (Gekocht). mehr...
Zunahme von 3,6 kg pro Woche



     
 

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stefodil's Gewichtsverlauf


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